haseのブログ

なかなかUPしない・・・

運動不足・・・・

さしあたってどうにかしなきゃいかんことの
ひとつが運動。
 仕事が、現場仕事のわりに、動かん。
床に座ってるか、立ってもその場から動かない。
 補修屋だからね。


去年まではジョギングしてた。
 んで、冬のあいだはスキーと、スキーのための
カラダと足ならしにスケート行ってた。ある程度
の運動量はあったのだ。

きそふくしまスキー場より御嶽山。


スケートは万博会場だったモリコロパーク。これ私。


だから3月まではよかったんだ。


 それ以後、まったく運動してない。
モリコロスケート場は通年営業(県営。私は手帳持っ
てるからタダで滑れる)。


 疲労にならないような運動って、けっこうむずか
しいかも。それ以前に、カラダのためにとムリヤリ
の運動が負担でストレスになったらアホらしいし。


 理想は楽しくてしょうがないとハマッてしまう
スポーツ、しかもお手軽な。んなもん無いな。今は。
 暑いさかりに突然ジョギングしたらヤバいし。


 しゃあない。夏のスケート行くか。

スキーもこんなかんじでターンのときにちゃんと
カラダ入れられるといいんだけど。
 スキーはヘタクソなままだ。なさけない。くやしい。



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